Nota con l’acronimo SEL (Social Emotional Learning) è il processo attraverso cui bambini e adulti sviluppano competenze per riconoscere e gestire le emozioni. Chissà perché si è portati a pensare che le novità nell’ambito della pedagogia o psicologia debbano nascere nella vecchia Europa o negli USA. Ed invece la Corea del Sud, nazione dell’Asia Orientale … Leggi tutto
Non si tratta del solito patema d’animo prima degli esami, piuttosto di un logoramento estenuante fisico e mentale per raggiungere l’infallibilità. Una strana epidemia si sta diffondendo tra gli studenti universitari: il perfezionismo. Chissà poi perché si tende alla perfezione quando, finanche, la saggezza popolare ci ha tramandato il celebre motto “La perfezione non è … Leggi tutto
Chi lavora sempre da remoto sembra più soggetto alla solitudine e a disturbi psichiatrici. Chi aveva problemi con capi e colleghi lo benedice… Lo smart working ora viene visto come strumento di isolamento. Gli studi che hanno a che fare con la società umana sembrano seguire le mode del momento. Sarà perché, spesso, nelle faccende … Leggi tutto
Bisognerebbe riscoprire l’antica concezione dell’ozio, concepito non come tempo sprecato ma liberato, ovvero attitudine meditativa dell’esistenza. Le ferie sono sempre troppo poche. Nel dibattito pubblico si discute molto di settimana corta, un modello di organizzazione del lavoro che prevede una riduzione dei giorni lavorativi da cinque a quattro, senza tagli allo stipendio. Non si tratta di … Leggi tutto
L’alternarsi di periodi di euforia o maniacali e fasi depressive lo caratterizza. E’ un disturbo molto complesso per la sua contrapposizione di stati d’animo. Il disturbo bipolare è in rapida diffusione. Lo scorso 30 marzo si è svolta la “Giornata mondiale del disturbo bipolare”, con eventi diffusi a livello internazionale e nazionale. La data è … Leggi tutto
Con i tempi che corrono i pensieri cattivi ci divorano. Dovremmo prendere la vita con più leggerezza ma quando manca il pane è lo stomaco che comanda. E chi dorme più? Troppi pensieri danneggiano la salute! Un antico motto napoletano recita che quando i pensieri sono in eccesso, soprattutto se focalizzati su un solo punto, … Leggi tutto
Negli States il modello ha preso piede ma i risvolti, specie nella salute, sarebbero nefasti. Non si può vivere di solo lavoro pena l’insorgenza di malattie anche gravi. Negli USA si danno i numeri: 996! Una notizia balzata agli onori della cronaca ha fatto pensare, di primo acchito, che negli States si stesse diffondendo il … Leggi tutto
E’ probabile ma non è facile. Le nuove piattaforme come Are.na, Cosmos e Silk sono radicalmente differenti da TikTok, Facebook, LinkedIN e Instagram diventati ormai troppo ingombranti. I social saranno mai veramente “social”? I social network, piattaforme digitali online che permettono agli utenti di creare profili personali, connettersi con altre persone e col mondo intero, … Leggi tutto
Ormai siamo schiavi di notifiche e filmati che, a lungo andare, provocano patologie anche gravi e una forma di dipendenza simile a quella che si riscontra per la droga. Guardare troppi video brevi rischia di mandare il cervello al…macero! Se la tecnologia rischia di produrre tanti danni, come confermano tante ricerche al riguardo, sarebbe il … Leggi tutto
Quell’aggeggio che teniamo in mano da mattina a sera, croce e delizia del progresso tecnologico, ci sta rovinando la vita e non ce ne accorgiamo. Lo smartphone, continuiamo così: facciamoci del male! E’ la celebre frase pronunciata da Nanni Moretti nel film “Bianca” del 1984. La frase, diventata idiomatica, faceva riferimento al fatto che qualcuno … Leggi tutto