Essere gentili fa bene alla salute: scienza e benefici di un gesto “semplice”

Una ricerca americana dimostra che la gentilezza migliora il sistema immunitario, riduce lo stress e allunga la vita. Oggigiorno si fanno studi e ricerche su tutto lo scibile umano, anche su temi che potrebbero sembrare banali. Ultimamente la scienza si è interessata alla “gentilezza”, che in linea generale è intesa come la capacità di rapportarsi … Leggi tutto

Essere multitasking è davvero un pregio? Di certo è uno spreco di energia mentale

Si è vittima di un grande inganno, quello di tenere sempre duro, di alzare di continuo l’asticella degli obiettivi da centrare. Roma – La frenesia del multitasking è una strada che porta all’annientamento! Le moderne tecnologie hanno accelerato un processo che ora è diventato patologico, ma che già agiva sottotraccia. Ci si riferisce all’esaltazione corrente … Leggi tutto

L’uomo ha ammutolito anche gli uccelli

Non sappiamo più che cosa inventarci per distruggere natura e ambiente. Stavolta tocca al canto degli uccelli che per colpa dell’inquinamento sta diventando sempre più flebile con brutte ricadute sulle specie volatili e sulla nicchia ecologica. Tanto c’è Internet, dice qualcuno con il cervello in tilt, che ci permette di registrare la voce di canarini … Leggi tutto