Meglio sobri che sbronzi

Oggi i giovani sembrano molto attenti al benessere psicofisico, all’aspetto economico e appaiono più stimolati dai prodotti di qualità. Durerà? La Generazione Z (i nati tra la seconda metà degli anni ’90 e il primo decennio del nuovo millennio) sembra essere l’oggetto prediletto della ricerca sociale. Le ricerche, analisi, studi su di essa sono state … Leggi tutto

Mettersi in proprio: realtà o chimera?

Non è facile scommettere su sè stessi e non tutti ce la fanno. Altri tornano a fare i dipendenti ma non sono rari i casi di imprenditori emergenti con idee vincenti. Per anni siamo stati inondati da un profluvio di retorica e di esaltazione sulla persona di umili origini che, partendo dal nulla, riesciva a … Leggi tutto

Il tempo libero supera lo stipendio: cambia il lavoro moderno

Il nuovo Rapporto Censis-Eudaimon evidenzia come benessere, flessibilità e tempo guidino oggi le scelte dei lavoratori. Il tempo libero non è più solo una parentesi, ma un pilastro irrinunciabile della vita dei lavoratori. Secondo il 9° Rapporto Censis-Eudaimon, l’88% dei dipendenti considera il tempo libero un elemento fondamentale, ponendo la “centralità del tempo” come il … Leggi tutto

La due ruote, che passione!

Chi usa regolarmente la bicicletta sperimenta un netto miglioramento della concentrazione, riduzione dello stress e crescita dei livelli di felicità percepiti. Hai voluto la bicicletta? Adesso pedala, perché fa bene! Nel giugno del 1817 in Germania apparve, per strabiliare il pubblico, un velocipede a due ruote che avrebbe cambiato per sempre il mondo dei trasporti … Leggi tutto

Bufale nel piatto, quanto ne sappiamo di cibo

L’Istituto Superiore di Sanità, prendendo spunto da alcuna delle notizia false più diffuse, ha lanciato un sondaggio su alimentazione e fake news. Dal glutine allo zucchero, sono numerose le false credenze sull’alimentazione che circolano sul web. Saperle riconoscere è fondamentale per tutelare la propria salute e fare scelte consapevoli a tavola. Per aiutare i cittadini … Leggi tutto

Benessere e finanza: la ricetta dei nuovi over 50 italiani

Dall’alimentazione sana alla pianificazione previdenziale: il progetto Credem e ALMED fotografa una generazione sospesa tra dubbi e bisogni. Al via il nuovo progetto di Credem e ALMED (Alta Scuola in media, comunicazione e spettacolo dell’Università Cattolica del Sacro Cuore) su “Longevità e informazione” con l’obiettivo di fotografare la situazione in Italia dei “Longennials” (termine che … Leggi tutto

Vivere vicino a un parco migliora la salute

La ricerca ATS di Milano: il verde vicino migliora notevolmente il benessere, KilometroVerdeParma indica la strada. Parma – Abitare vicino a parchi e aree verdi non è solo una questione estetica: influenza direttamente la salute. È quanto emerge dall’ultimo studio dell’Unità di Epidemiologia dell’ATS di Milano, che ha misurato i benefici cardiovascolari e metabolici di … Leggi tutto

Ti chiedo scusa, sperando di stare meglio…

Dopo un diverbio tra figli e genitori, quando a sbagliare sono questi ultimi, basterebbe chiedere venia e ribadire che il legame affettivo è sempre solido per stare bene insieme. Le scuse dei genitori ai figli sono benefiche. La famiglia, nel corso dei tempi, ha subito varie trasformazioni, adeguandosi al contesto storico. Si è passati da … Leggi tutto

Se stanno bene non si lamentano

In Olanda, ad esempio, i lavoratori ritengono di ottenere un salario decente e stanno bene. Laddove il benessere dei lavoratori è messo a dura prova iniziano i guai. I lavoratori dei Paesi Bassi sono i più felici d’Europa! Si è sparsa la voce, si sussurra tra i muri dei corridoi, che i lavoratori di questa … Leggi tutto