Il canto degli uccelli, nel 2022, è stato oggetto di studio del King’s College di Londra che coordina il progetto “Urban mind”. Roma – Stare a contatto con la natura fa bene alla salute della mente. Se distogliamo un attimo l’attenzione dalla vita urbana, dal traffico e dallo stress che produce la città e ci … Leggi tutto
Una ricerca condotta da “Gallup”, rivela che bel il 62% degli intervistati non si sente affatto coinvolto nel processo produttivo. Roma – Il 25% dei lavoratori detesta il lavoro che svolge. Si fa di tutto per avere un lavoro, perché senza è impossibile vivere, eppure una volta raggiunto l’obiettivo, spesso le persone se ne lamentano, … Leggi tutto
Si è vittima di un grande inganno, quello di tenere sempre duro, di alzare di continuo l’asticella degli obiettivi da centrare. Roma – La frenesia del multitasking è una strada che porta all’annientamento! Le moderne tecnologie hanno accelerato un processo che ora è diventato patologico, ma che già agiva sottotraccia. Ci si riferisce all’esaltazione corrente … Leggi tutto
La scienza consiglia i rimedi per il malessere da ‘Festive burnout’. Contro lo stress la meditazione, stile di vita sano e esercizio fisico. Roma – Quando le vacanze natalizie possono diventare un tormento. Le vacanze di fine anno sono considerate il più bel periodo dell’anno. O almeno così sembra se guardiamo alle luminarie nelle città … Leggi tutto
Disturbi da stress post-traumatico e senso di colpa del sopravvissuto sono disagi mentali che restano in agguato per molti anni. Roma – La guerra produce danni anche quando finisce. Le guerre, connaturate all’uomo, hanno sempre causato morti, distruzioni di infrastrutture e danni all’ambiente. Le ripercussioni sui sopravvissuti, siano essi militari o civili, sono estremamente dannose: … Leggi tutto
Oggi il contesto sociale e culturale è più disponibile ad accettare chi decide di “uscire fuori”, ma alcuni pregiudizi ancora resistono. Roma – Il “Coming Out” fa tendenza! E’ già capitato di rilevare che, ormai, a qualsiasi aspetto della vita umana viene dedicata una giornata particolare per celebrarlo. E’ una semplice constatazione, senza giudizi di … Leggi tutto
Diversi indagini sociologiche hanno evidenziato un cambiamento delle relazioni sociali durante la pandemia e a farne le spese sembrerebbe l’amicizia tra maschi, soprattutto, nei Paesi tendenti all’individualismo. Quella con le donne invece… Roma – Le cause di questo strano fenomeno potrebbero essere l’aumento delle ore di lavoro e l’attitudine a cambiare attività e, quindi, ambiente. … Leggi tutto
Sdoganata dal PNRR (Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza) è diventata una parola alla moda, buona per tutte le occasioni. Ma non ci tirerà fuori dai guai. Roma – Dove vai sei la resilienza non ce l’hai? Negli ultimi temi sembra che il termine “resilienza” sia diventata la parola magica, pronta per ogni uso. Non … Leggi tutto
La psicologia offre gli strumenti per analizzare e comprendere le crisi di coppia e i tradimenti che minano le relazioni amorose. Ma non “risolve” tali problemi alla radice. E forse, oggi, manca il tempo per farlo. Roma – Le relazioni umane sono state sempre caratterizzate da tradimenti amorosi e la tradizione ha continuato fino ai … Leggi tutto
Uno studio americano rileva gli effetti positivi dati dalla riduzione del tempo trascorso connessi. Su come fare ad autolimitarsi, però, la strada è ancora lunga. E non basta la consapevolezza. Roma – Se pensiamo per un attimo alle azioni quotidiane che compiamo, non se ne trova nessuna (o pochissime) che non dipenda dalla tecnologia. Ora, … Leggi tutto