Alberico Lemme 
Si parla di ritenzione idrica quando il corpo si trova in stato patologico. Normalmente non esiste. Lo stesso termine si usa nelle pubblicità per integratori diuretici, il che è tutto dire. Il grasso invece ci rimane appiccicato addosso sino a quando non lo rimuoviamo. In assenza di patologie come disfunzioni renali o edemi, vi assicuro … Leggi tutto
Il gran numero di migranti infetti che sfuggono ai controlli rischia di creare ampie sacche di contagio. Se questo esodo di contagiati continuasse ancora per qualche mese la pandemia potrebbe riprendere più forte di prima. Qualcuno deve provvedere. Il fenomeno inizia ad indignarmi. Allo stesso tempo iniziate a preoccuparvi. Vi starete domandando: “…Di cosa devo … Leggi tutto
Se il cosiddetto nuovo ordine mondiale prendesse il sopravvento lo stesso destino del mondo potrebbe essere a rischio. Comunque stiano le cose durante e dopo il nucleo centrale della pandemia si respira davvero un'aria diversa. Più pesante. Più tossica. Una ragione di sarà. Ormai è molto chiaro e palese: non esiste un progetto politico italiano. … Leggi tutto
Nel Viaggio Culinario con Lemme nessun alimento è vietato ma deve essere assunto con razionalità biochimica e presa di coscienza! Soprattutto il vino che si può bere seguendo i consigli del nostro Genio. Le bevande alcoliche esistono fin dalla preistoria (fermentazione della frutta) ma solo in epoca recente si sono così diffuse causando in molti … Leggi tutto
Se la mucca non mangia non fa più il latte. Una banale regola contadina che qualcuno dovrebbe insegnare al burattinaio del sistema fiscale tributario italiano. Fare gli imprenditori in questo periodo in Italia significa essere veri eroi o autentici folli. L’imprenditore infatti è solo contro tutti, subissato da regole impossibili, in balia della burocrazia, … Leggi tutto
L’Indice Glicemico rappresenta la risposta glicemica a un alimento in percentuale rispetto alla risposta glicemica a un alimento di riferimento (pane o glucosio). Vi siete mai chiesti cos’è la glicemia? La glicemia è la misura della concentrazione di glucosio nel sangue. Il suo valore viene misurato in mg/dl di sangue. Negli ultimi anni sono stati … Leggi tutto
L’insulina è il principale ormone a cui compete la regolazione, lo stoccaggio e l’utilizzazione delle sostanze nutritive circolanti nel sangue. Essa attiva i sistemi di trasporto e gli enzimi implicati nel consumo e nell'accumulo intracellulare del glucosio e degli aminoacidi che trasforma in acidi grassi. L’insulina attiva la produzione dei trigliceridi (grassi). È importante ricordare … Leggi tutto
Sono cialtroni che scopiazzano per fregare il prossimo millantando il mio metodo che è incontraffattibile. E' l'unico che funziona e fa bene alla salute. Diffidate dalle imitazioni. Già 10 anni fa dedicavo nel mio libro “L’Uomo che sussurrava ai ciccioni” un capitolo dedicato a tutti quelli che mi copiavano. In particolare, dopo le mie partecipazioni … Leggi tutto
In barba alla crisi, sapete qual è il Paese in cima alla classifica europea per le vendite di integratori alimentari? L’Italia. Più di un terzo degli Italiani li utilizza, accalappiato da un marketing che promette giovinezza, forma fisica e performance. Li acquistano direttamente dagli scaffali del supermercato o in farmacia, in parafarmacia, in palestra oppure … Leggi tutto
Grazie al virus è venuto alla luce il vero volto di chi è al governo. Grazie al virus è venuto alla luce il vero volto di chi è al governo. La pandemia ha rivelato i veri disegni della politica, soprattutto le strategie di Pd e M5Stelle. In poche parole una maggioranza del trallallero che si … Leggi tutto