La scienza consiglia i rimedi per il malessere da ‘Festive burnout’. Contro lo stress la meditazione, stile di vita sano e esercizio fisico. Roma – Quando le vacanze natalizie possono diventare un tormento. Le vacanze di fine anno sono considerate il più bel periodo dell’anno. O almeno così sembra se guardiamo alle luminarie nelle città … Leggi tutto
Le motivazioni che spingono a dedicarci in maniera ossessiva alla nostra occupazione sono molte. Ma attenzione a non farsi soggiogare: nessuno è insostituibile. Il lavoro, questo “totem” da cui siamo tutti, in qualche modo, soggiogati e a cui dedichiamo gran parte della nostra vita, esiste sin dagli albori dell’uomo o, almeno, dal sua uscita dallo … Leggi tutto
E’ uno dei malesseri più diffusi nella nostra società e crea disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, cefalea, irritabilità e insofferenza fino a panico e depressione. Roma – Sembra la versione contemporanea di un antico adagio partenopeo: “Se l’acqua è poca, la papera non galleggia”, che ben sintetizza le difficoltà di chi ha iniziato un progetto … Leggi tutto
Se i ragazzi dopo la pandemia stentano a trovare motivazioni, le cose non vanno meglio per gli insegnanti, stressati a causa della cronica mancanza di risorse per la scuola. Roma – Potrebbe sembrare una sorta di rivisitazione al tempo del web del film “Brutti, sporchi e cattivi” di Ettore Scola del 1976, con la magistrale … Leggi tutto
Uno studio inglese rivela: chi vive in affitto invecchia prima. Lo stress dell’affittuario è superiore a quello sopportato da un disoccupato o da un tabagista. E il futuro incerto aggrava la situazione. Roma – Se si vive in affitto si invecchia prima! Sembrerebbe una notizia da catalogare nella rubrica “strano ma vero” della Settimana Enigmistica. … Leggi tutto
La complessità delle relazioni umane e il benefico equilibrio tra interazioni sociali e momenti di solitudine. Condividere con il prossimo in maniera eccessiva può essere dannoso. Roma – La vita, spesso, è bizzarra. Ciò che si pensava consolidato, all’improvviso non lo è più. Quando è scoppiata la pandemia, col lockdown ci si è resi conto … Leggi tutto
Fra i vari tipi di ansia esistenti quella determinata dal clima non si sapeva nemmeno che esistesse. Invece c’è ed è anche piuttosto grave. Ma i rimedi esistono. Roma – Il termine è diventato familiare durante il Giffoni Film Festival –il più prestigioso festival del cinema per ragazzi che si svolge ogni anno, nel mese … Leggi tutto
Che lo stress sia dannoso per la salute lo sanno anche i bambini, a significare quando sia pericolosa questa infida presenza. In medicina, per stress, si intende qualunque causa in grado di esercitare sull’organismo un effetto negativo. Roma – La diffusione dello stress è pari a quanto se ne discute. Per dire che se ne … Leggi tutto
Uno studio pubblicato su una rivista americana ha rivelato che anche le piante manifestano il loro dolore attraverso l’emissione di suoni, ovviamente impercettibili all’orecchio umano, con caratteristiche ben definite. Roma – Alla gran parte delle persone potrà sembrare strano ma anche le piante “piangono”, “soffrono” e sono vittime di “stress”. Eh sì, proprio come gli … Leggi tutto
La pandemia ha cambiato le abitudini degli italiani e non solo. L’agenzia Adecco ha condotto uno studio da cui è emerso il problema dei lavoratori frustrati dal pressing lavorativo. Roma – Un lavoro più appagante. È possibile desiderare un lavoro rivolto più al benessere che ad un impiego in un mondo che viaggia a velocità … Leggi tutto