Como – Obbligò la figlia sedicenne ad un regime alimentare ferreo che non le facesse mai superare i 47 chili di peso perché altrimenti sarebbe rimasta “grassa e brutta”. Ieri la mamma 53enne è stata condanna dal tribunale di Como a 1 anno e 4 mesi di reclusione per maltrattamenti in famiglia. I fatti risalgono … Leggi tutto
Gli orari dei pasti possono variare considerevolmente da nazione a nazione e anche all’interno della stessa città, e non sono dovuti solo alla posizione geografica, ma anche a fattori culturali, storici e sociali. Roma – E’ molto probabile che ognuno di noi dia per scontato e quindi per certe alcune abitudini. Ad esempio, siamo portati … Leggi tutto
Con qualche chilo di troppo è difficile ripartire verso la ripresa economica e l'agognata normalità. Per battere le forze del Male occorre essere in forma e consapevoli di potercela fare. “Fatta la festa gabbato lo Santo“. Qui, ad essere gabbati siamo noi, popolo italiano, le persone che lavorano, le persone oneste, le persone che vogliono … Leggi tutto
La cellulite il più grave problema per la silhouette della donna ma anche dell'uomo, seppur in minima parte. Creme e interventi chirurgici servono a poco se non a collassare il portafogli. Il Viaggio Culinario, invece, è risolutivo e fa bene alla salute. La descrizione di che cos’è la cellulite ve la risparmio, non vi serve, … Leggi tutto
Quando anche la dieta ipocalorica fallisce, qualcuno approda nel mio studio disperato, pensando ‘è l’ultima spiaggia’ e resta spiazzato. Passate le feste, gabbato il ciccione. Parliamo di quella volta che, dopo l’ennesimo fallimento della dieta passata dall’amica o pubblicata sulla rivista, ti sei finalmente decisa ad andare da un medico dietologo o da un nutrizionista. … Leggi tutto
osa fanno i luminari della dietologia per decidere se darvi una dieta da 1200 o da 1400 calorie? Valutano il vostro metabolismo basale che definiscono come ‘La quantità di calorie utilizzate da un soggetto a digiuno, in assoluto riposo, in funzione del consumo di ossigeno all’ora’. Cosa fanno i luminari della dietologia per decidere se … Leggi tutto
La cultura del NO Oggi aggiungo un’altra chicca scientifica in campo alimentare che vi stupirà: SNIFFARE IL CIBO INGRASSA. Il fenomeno è dovuto alla stimolazione da parte del profumo del cibo sul vostro sistema neurovegetativo o sistema nervoso autonomo, che controlla le funzioni corporee involontarie come il battito cardiaco, il ciclo mestruale (quindi la messa … Leggi tutto
Vengo accusato di fare il buffone e mi consigliate di non andare ai Talk Show perché mi prendono in giro e non viene fuori la mia professionalità. C’è persino chi, grazie a me, ha perso 50 chili e non dice alla collega obesa come ha fatto perché prova un senso di vergogna o chi, sempre … Leggi tutto
Vi pare che il nostro corpo umano sia paragonabile a una stufa? In rete e non solo, da anni, si legge, si parla e si sparla del dr. Lemme, ma ad oggi mai nessuno ha centrato il problema. Tutti commentano e argomentano sul mio conto e sul mio metodo, ma lo fanno senza cognizione di … Leggi tutto