Aspettativa di vita: è davvero in aumento o la salute globale sta rallentando?

Nonostante i progressi della medicina, nuovi studi mostrano un rallentamento della speranza di vita in molti Paesi, a causa di pandemia, cattive abitudini e carenze nella sanità pubblica. Oggi c’è una convinzione molto diffusa tra l’opinione pubblica, ossia che l’aspettativa (o speranza) di vita sia cresciuta rispetto al passato. Secondo qualsiasi manuale di demografia, l’aspettativa … Leggi tutto

“Meglio non pensarci”: ma il vuoto mentale fa bene al cervello?

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Uno stato di sospensione dai pensieri, spesso sottovalutato, può avere effetti benefici sulla salute mentale. A confermarlo è anche la neuroscienza. “Meglio non pensarci!” Lo si dice quando una persona è preoccupata per qualcosa e nel suo cervello balena sempre la stessa idea che può essere anche martellante. Per confortare il malcapitato, ma non è … Leggi tutto

Viva la noia! Perché ci annoiamo e come questa sensazione può farci bene

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Da Moravia alla scienza, la noia non è solo vuoto esistenziale: può essere un alleato prezioso per il cervello e la creatività. “La noia” era il titolo di un romanzo di Alberto Moravia pubblicato nel 1960. Si tratta di una narrazione a volte spietata di un individuo senza strutture, senza appoggi, alienato dalla vita sociale. … Leggi tutto