“Meglio non pensarci”: ma il vuoto mentale fa bene al cervello?

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Uno stato di sospensione dai pensieri, spesso sottovalutato, può avere effetti benefici sulla salute mentale. A confermarlo è anche la neuroscienza. “Meglio non pensarci!” Lo si dice quando una persona è preoccupata per qualcosa e nel suo cervello balena sempre la stessa idea che può essere anche martellante. Per confortare il malcapitato, ma non è … Leggi tutto

“Il silenzio è d’oro”: in un mondo dominato dal rumore, tacere può essere rivoluzionario

Non è solo un proverbio, ma una filosofia di vita: ecco perché oggi più che mai il silenzio ha un potere curativo, riflessivo e rivoluzionario. È proprio vero che le tradizioni popolari confermano la loro arguta saggezza. È il caso dell’iconico motto “Il silenzio è d’oro”, ossia la considerazione secondo cui, in alcune situazioni, tacere … Leggi tutto

La “filosofia del benessere” del km 0 tra salute e funzione sociale

L’imprenditore Carlo Besostri alla guida di Seed-Italia spiega come riconoscere un prodotto sano da un altro che sembra uguale, ma non lo è. Pavia – Oltre sei consumatori su dieci (il 64%) hanno fatto almeno un acquisto nei primi tre mesi del 2024 in un mercato contadino. È quanto emerge da una analisi Coldiretti/Noto Sondaggi … Leggi tutto

Fantasticare è l’attività preferita dalle persone

fantasticare il giornale popolare

E’ risaputo che la fantasia è una componente essenziale e fondamentale del pensiero. Ed è grazie ad essa che si possono concepire scenari irreali o prefigurare quelli futuri. Roma – Un modo per aiutarsi a pianificare l’avvenire. Spesso si sente dire di chi, spesso, perde il contatto con la realtà che ha “la testa tra … Leggi tutto