C'è acqua e acqua, un po' come il vino? Le caratteristiche biologiche e biochimiche debbono coesistere con altre componenti naturali normalmente presenti nel prezioso liquido. Ma bisogna prestare molta attenzione per ottenere benefici per la salute. L’acqua, essenziale per la vita e sconosciuta, forse perché trasparente e di uso quotidiano. Ciò che usiamo tutti i … Leggi tutto
L’Indice Glicemico rappresenta la risposta glicemica a un alimento in percentuale rispetto alla risposta glicemica a un alimento di riferimento (pane o glucosio). Vi siete mai chiesti cos’è la glicemia? La glicemia è la misura della concentrazione di glucosio nel sangue. Il suo valore viene misurato in mg/dl di sangue. Negli ultimi anni sono stati … Leggi tutto
In passato questa pianta veniva utilizzata come rimedio contro problemi respiratori come pertosse, asma e bronchite. Oggi il trifoglio rosso viene utilizzato, come altri prodotti a base di isoflavoni, per lenire i sintomi della menopausa, per ridurre il dolore al seno associato al ciclo mestruale, per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, per prevenire … Leggi tutto
L’insulina è il principale ormone a cui compete la regolazione, lo stoccaggio e l’utilizzazione delle sostanze nutritive circolanti nel sangue. Essa attiva i sistemi di trasporto e gli enzimi implicati nel consumo e nell'accumulo intracellulare del glucosio e degli aminoacidi che trasforma in acidi grassi. L’insulina attiva la produzione dei trigliceridi (grassi). È importante ricordare … Leggi tutto
Sono cialtroni che scopiazzano per fregare il prossimo millantando il mio metodo che è incontraffattibile. E' l'unico che funziona e fa bene alla salute. Diffidate dalle imitazioni. Già 10 anni fa dedicavo nel mio libro “L’Uomo che sussurrava ai ciccioni” un capitolo dedicato a tutti quelli che mi copiavano. In particolare, dopo le mie partecipazioni … Leggi tutto
In barba alla crisi, sapete qual è il Paese in cima alla classifica europea per le vendite di integratori alimentari? L’Italia. Più di un terzo degli Italiani li utilizza, accalappiato da un marketing che promette giovinezza, forma fisica e performance. Li acquistano direttamente dagli scaffali del supermercato o in farmacia, in parafarmacia, in palestra oppure … Leggi tutto
Omar Jimenez, reporter americano della Cnn, è stato arrestato in servizio dalla polizia di Minneapolis. La situazione nella città americana, teatro dell’omicidio di George Floyd, è diventata sempre più incandescente. Le rivolte ormai hanno coinvolto la maggior parte delle strutture urbane e i danni che si riscontrano sono ingenti. Caserme, questure, supermercati e banche sono … Leggi tutto
Grazie al virus è venuto alla luce il vero volto di chi è al governo. Grazie al virus è venuto alla luce il vero volto di chi è al governo. La pandemia ha rivelato i veri disegni della politica, soprattutto le strategie di Pd e M5Stelle. In poche parole una maggioranza del trallallero che si … Leggi tutto
L’Italia in pole-position per la vendita di armamenti specie in Yemen dove la popolazione civile è ridotta allo stremo. IL mercato della morte è florido e mentre da un lato la politica rabbrividisce, dall’altra vende mine antiuomo e mitragliatrici pesanti. Sullo Yemen continuano a piovere bombe e per la maggior parte provengono da fabbriche italiane. … Leggi tutto
Il risveglio delle Coscienze è un obbligo morale e civico se non vogliamo sottometterci al mare incurabile di una politica ormai cancerosa, metastatica e terminale. Occhio perché tutto parte dall’alimentazione. Basta provare e ve ne accorgerete. Il progetto per offuscare le coscienze è già stato messo in atto. Posto in essere partendo dall’alimentazione. Le multinazionali … Leggi tutto