IL RISORGIMENTO DI LEMME

Occorre un sistema evolutivo che metta al primo posto il benessere e la salute dell’uomo. Soltanto così potremo combattere i mali del mondo svuotando gli ospedali. Siamo in guerra batteriologica. È sotto gli occhi di tutti. Io penso sempre in positivo ma un aspetto è certo: l’Italia e il mondo erano arrivati a un livello … Leggi tutto

PRANZO E CENA A CASA

Invito anch’io tutti voi a restare in casa e a ridurre e ottimizzare le uscite per la spesa. Invito anch’io tutti voi a restare in casa e a ridurre e ottimizzare le uscite per la spesa. In questi giorni di assalto ai supermercati per timore di ulteriori strette alle possibilità di movimento, assisto a una … Leggi tutto

LEMME IL GENIO SCULTORE

Il Genio si confessa a Pop. Stavolta le Supposte sono nostre… DESIO – Diete alimentari controllate o vere e proprie mazzate per l’organismo? Funzionano davvero o sono solo bufale per fare moneta? Fanno male, sono innocue o servono a migliorare la salute? Il dottor Alberico Lemme, 58 anni, nato ad Archi, uno dei borghi più … Leggi tutto

IL CIBO E’ UN FARMACO?

Per medicamento si intende qualsiasi sostanza ad attività biologica che abbia la capacità di modulare funzioni fisiologiche preesistenti alterando lo stato funzionale del sito l'azione su cui agisce. Il cibo non è da meno. Sono l’unico a praticare la professione di farmacista consulente alimentare, esercizio riconosciutomi dallo Stato italiano e, nonostante questo, continuamente rinfacciatomi nei … Leggi tutto

OBIETTIVO ZERO: RICERCATORE O ESPLORATORE? C’E’ DIFFERENZA

Non mi reputo un ricercatore. Nel mio biglietto da visita c’è scritto “Farmacista Esploratore Consulente alimentare”. C’è una grande differenza tra il ricercatore e l’esploratore. Il ricercatore tende a formulare in partenza delle ipotesi e poi a cercare nei fatti una conferma alle stesse, condizionando senza saperlo i risultati, perché è portato a non vagliare … Leggi tutto

I RITMI CIRCADIANI

Vi ho già spiegato che le calorie non vanno prese in considerazione Vi ho già spiegato che le calorie non vanno prese in considerazione (la logica del mero calcolo delle calorie è una bufala!), bensì vanno studiate le interazioni tra cibo, ormoni ed enzimi, e, non da ultimo, il metabolismo cellulare. Bisogna valutare anche l’influenza … Leggi tutto

DIFENDERCI SI PUO’: IL CORONAVIRUS POCO PIU’ CHE UN’INFLUENZA

La regola fondamentale: non farsi prendere dal panico che alza il cortisolo e abbassa le difese immunitarie. La fase peggiore è la polmonite: importante non abbassare la febbre perché è unica opportunità di eliminare il virus. Abbassare la febbre facilita la vita al virus e la sua possibilità di estendersi nell’organismo. L’antipiretico facilita la vita … Leggi tutto

LEMME EVOLUTION

QUANDO IL SISTEMA PERDE DAVANTI ALLA VERITA’ Per attivare un processo evolutivo bisogna dare il via a una rivoluzione culturale e sconfiggere il Sistema in atto. Per farlo non occorre un movimento di massa, occorre solo un processo di dibattito e discussione nell’opinione pubblica. Il Sistema teme solo l’opinione pubblica, non ha paura dei movimenti … Leggi tutto

IL POOL ENZIMATICO

Gli enzimi sono grandi molecole proteiche “catalizzatori” di diversi processi biologici, variano, cioè, la cinetica delle reazioni chimiche. Significa, in parole povere, che fanno avvenire delle reazioni fino a 100mila volte più velocemente di quanto avverrebbe senza la loro presenza. Stiamo parlando di millesimi di secondo. Gli enzimi sono grandi molecole proteiche “catalizzatori” di diversi … Leggi tutto