Ridi che ti passa

Insomma prendere un po’ tutto alla leggera e sorridere del quotidiano, anche quando ci sentiamo giù di corda, è una vera e propria panacea, scienza alla mano. Una risata ci salverà! Una volta in pieno ’68 per le strade durante le frequenti manifestazioni di massa, si gridava la famosa frase diventata idiomatica “la fantasia distruggerà … Leggi tutto

I RITMI CIRCADIANI

Vi ho già spiegato che le calorie non vanno prese in considerazione Vi ho già spiegato che le calorie non vanno prese in considerazione (la logica del mero calcolo delle calorie è una bufala!), bensì vanno studiate le interazioni tra cibo, ormoni ed enzimi, e, non da ultimo, il metabolismo cellulare. Bisogna valutare anche l’influenza … Leggi tutto