Il tramonto incide sul ciclo sonno-veglia abbassando il cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress, e aiuta il riposo. Il tramonto ha sempre evocato atmosfere suggestive, introspettive, uniche. Quel momento magico in cui il cielo arde di rosso e oro, che accompagna il giorno verso la notte, scatena riflessioni profonde e ricordi indelebili. C’è sempre un … Leggi tutto
Insomma prendere un po’ tutto alla leggera e sorridere del quotidiano, anche quando ci sentiamo giù di corda, è una vera e propria panacea, scienza alla mano. Una risata ci salverà! Una volta in pieno ’68 per le strade durante le frequenti manifestazioni di massa, si gridava la famosa frase diventata idiomatica “la fantasia distruggerà … Leggi tutto
Non passa giorno che non ci sia una celebrazione riguardante qualche peculiarità della persona umana o della società nel suo complesso. Oggi si festeggia il sesso fatto bene. Roma – Ora si celebra, finanche, la giornata del benessere sessuale il 4 settembre di ogni anno, a cura della World Association for Sexual Health (WAS) (organizzazione … Leggi tutto