E’ una frase di Arthur Schopenhauer, a dimostrazione di come i filosofi, spesso, colgano nel segno. La Scienza ha dimostrato che sonno e salute sono strettamente correlati. Roma – Dormire male, infatti, abbassa le nostre difese immunitarie e ci fa ammalare fino a tre volte in più rispetto a chi riposa regolarmente. Quando il sonno … Leggi tutto
La società moderna sta creando nuove tendenze turistiche incentrate sull’importanza del dormire e del riposo, con la nascita di resort e programmi specifici per migliorare la qualità del sonno. Roma – Sembra diventata una consuetudine dormire poco e male. Gli studiosi del costume sociale ne fanno risalire l’origine agli anni ’80 del secolo scorso. Quando … Leggi tutto
Parlare di viaggi e località turistiche, con i venti terribili che soffiano dall’Est, sembra un’imprecazione ma il richiamo della primavera e della bella stagione, dopo due anni e più da dimenticare, è davvero irresistibile. Poi ci sono gli operatori del settore che non aspettano altro che lavorare. Telefonini, tablet e Pc dovrebbero rimanere spenti, se … Leggi tutto