Il sonno influenza metabolismo, appetito e ormoni: ecco perché riposare poco può compromettere i risultati delle diete. Dormire poco non fa solo sentire più stanchi ma può compromettere anche l’efficacia delle diete dimagranti e influenzare profondamente il metabolismo. Secondo lo studio scientifico internazionale “ Insufficient sleep undermines dietary efforts to reduce adiposity ”, pubblicato sugli … Leggi tutto
Secondo una recente ricerca, troppo riposo nel weekend favorirebbe l’invecchiamento precoce. Come rimediare allora ai ritmi frenetici quotidiani? Roma – La vita di molte persone, almeno quelle che un lavoro ce l’hanno, è cadenzata da un ritmo a cui non si può sottrarsi. Levatacce all’alba, soprattutto se si è pendolari, bus urbani affollati, per non … Leggi tutto
La notizia è di quelle che fanno scalpore. Sembra infatti che si possa fare sesso anche nel sonno. Il fenomeno è definito con il termine sexsomnia ed è simile al sonnambulismo. Roma – Chi si ritiene un tombeur de femmes potrebbe rallegrarsi e gonfiare il petto di “macho” impenitente. Invece, è una condizione simile al sonnambulismo, … Leggi tutto
La società moderna sta creando nuove tendenze turistiche incentrate sull’importanza del dormire e del riposo, con la nascita di resort e programmi specifici per migliorare la qualità del sonno. Roma – Sembra diventata una consuetudine dormire poco e male. Gli studiosi del costume sociale ne fanno risalire l’origine agli anni ’80 del secolo scorso. Quando … Leggi tutto
Un grido d’allarme lanciato dall’onorevole di Fratelli d’Italia sulla condizione di molti senzatetto che, pur di evitare luoghi pericolosi come gli attuali dormitori, utilizzano i mezzi pubblici come rifugio. Milano – «Ricevo continuamente fotografie da parte di autisti e cittadini, che utilizzano il bus 90, soprattutto nelle ore serali, che ritraggono foto di persone, tra cui … Leggi tutto